ยิมปิดก็ไม่ใช่ปัญหา 😉 เพราะคนฟิตอย่างเราสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ค่า 🏋️♂️😘 วันนี้มาบริหารส่วนบนกันบ้าง💪🏻 ได้ทั้งแขน อก ไหล่ และหลัง
ซึ่งอุปกรณ์ที่ใช้ก็คือ..ยางยืดออกกำลังกายนี่แหละ น้ำหนักเบา พกพาง่าย แรงต้านกำลังดี ทำให้กล้ามเนื้อกระชับแต่ไม่ใหญ่ล่ำบึกแบบผู้ชาย 🙅♀️ ดีงามฟุดๆ 🤩
ส่วนใครไม่รู้ว่าจะทำท่าไหนบ้างแนะนำให้ซื้อของเจ้านี้เลยค่า 👉 @movefitth คุณภาพดี สีสวย ใช้ได้นาน และแถมมี E-Book สอนท่าออกกำลังกายแจกด้วยน้า 👌🏻😘
Search